ストレートネック

こんにちは！

武庫之荘美容室Saloの櫻井です！

皆さま「ストレートネック」ってご存知ですか？

最近までは、肩こりの一部だったらしいのですが

時には頭痛、眼精疲労、めまい、吐き気などを引き起こします。

これは、特にスマホの使いすぎが大きな原因の現代病です。

スマホを見る時、どうしても下を見てしまいます。

頸部がストレートになり、頭の重さがダイレクトに首や肩にきて

ダメージしてしまいます。これがストレートネック。

頭の重さは実は、ボーリングの球ほどの重量があるんです。

その重心が直に首や肩にくると考えると、、、恐ろしいですね、、、（笑）

たまに首の体操をしたり、スマホを使う時の姿勢を意識したりして予防しましょう☆

髪の毛とは全然関係なくなってしまいましたが、、、

参考にしてみてください！

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