続けることが大事！

こんにちは。

武庫之荘　美容室　Saloのオサです。

完全にプライベートな話ですが、最近家でヨガを始めました！

仕事柄立ち仕事で腰痛があり、姿勢なども悪かったため、骨盤などのゆがみも改善できると思ったからです。

いざ、やってみると体が硬いのなんの・・

本当にこの体が柔らかくなるのか？？

youtubeですし…

半信半疑でやっていました。

しかし、

3日４日ヨガをやっているとだんだん股関節まわりやお尻周りの筋肉がほぐれていき、柔らかくなっていきました。

もう少し頑張れば、床に胸が着くことも夢ではなさそうです。

毎日続けて、最終的には片岡鶴太郎ばりに極めて、腸外しまで極めればと思っています。

初めから話が少し逸れていますが、頭皮マッサージやトリートメントも同様のことが言えます。

例えばSaloでオススメしている髪質改善トリートメントというメニューがあります。

髪質改善効果が一回で長く続くかというとそうではありません。

2回目、３回目と回数を重ねる度に髪の状態が良き、効果が持続するようになっていきます。

詳しくは次回お伝えしようと思いますが、大切なのは・・

【続ける事】が大事です。

習慣化することは大変だとおもいますが、続けていれば必ず結果として出ます。

ぜひ、頭皮や髪に関してケアを始めようとしている方は3か月～半年続けてみてください。

詳しいケアの仕方やご相談はSaloのスタッフまで！

Salo　オサ