頭皮セルフチェック！！

こんにちは！

武庫之荘　美容室　Saloのオサです。

前回頭皮の色でご自分がどのような状態かがわかるチェック方法をお伝えしました。

今回はまた違った方法で頭皮のセルフチェックができるので、ぜひ確認してみてください！！

１．頭皮は３つの筋肉からできています。

上の図にありますが、前頭筋、側頭筋、後頭筋です。

まず、両手の指を前頭筋にあて、上にゆっくり持ち上げます。
側頭筋、後頭筋も同様にチェックします。

A：頭皮が動く
B：頭皮が動かない、または少ししか動かない。

２．肩や首のコリの有無をチェックします。

A：特にコリなどは感じない
B：コリを感じる、首筋から背中にかけてしびれる感じがする。

ひとつでも、Bがあった方は頭皮のコンディションが気になる状態です。

ぜひ、頭皮を健康にするアプローチをして頭皮をケアしてください！

Saloでは頭皮をケアするメニューもありますので、気軽にご相談ください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

Salo　オサ