血行血流と髪の話。

こんにちは！

武庫之荘美容室Saloの櫻井です！

血行や血流って、髪の毛や頭皮に凄く関係があること、ご存知ですか？

簡単に説明すると、身体中の血液の流れが悪いと、髪の毛に直接栄養が行きにくくなっちゃいます。

よって髪の毛の芯の部分が弱く、細い毛になってしまいます。

頭皮に関しても、血行血流が悪いとその部分の筋肉が固くなってしまい、いわゆるコリにつながります。

実は肩や首がこると、頭皮も同時に凝り固まってしまうのです！

固まった頭皮も、これまた髪に栄養が行きづらく、元気な髪が生えなかったり、

抜け毛や薄毛の原因になります、、、。

簡単な予防方法としては、

・運動
・お風呂に浸かる
・ヘッドマッサージ
・ヨガ

などですね！

特にお風呂に浸かると、シャワーだけの時よりも血行血流が１.５倍も良くなると言われています！

ヘッドマッサージも、数十秒間だけでも良いので毎日やってあげると効果的です☆

Saloでも、3種類のヘッドスパメニューがあります！

血行血流を良くしたい方、是非お試し下さい！