お家で出来る頭皮ケア③

こんにちは！

武庫之荘美容室Saloの櫻井です。

お家で出来る頭皮ケア、最後にまとめていきます！

☆やり方、やる手順☆

・お風呂上がりのドライヤー前にやる。

・①おでこの生え際から頭頂部→②うなじの生え際から頭頂部→③側頭部を両手で。

・①②は指の腹で円を描くように。

☆効果をさらに高めるポイント☆

・上に力を入れることでリフトアップ効果

・ツボ（前回の記事参照）を抑えながらやる。

・2～3分程度で良いので毎日続ける。

頭皮は疲れやストレスがたまることで固まってしまいます。

固まった頭皮は血行が悪く、髪の毛にも栄養が送りづらい状態です。

毎日の頭皮ケアでほぐしてあげましょう！

さらに、マッサージする上で、こういった頭皮ローションがあると良いです！

保湿成分がたっぷり含まれており、毛根を活性化させて育毛促進効果があります。

これを頭皮にプッシュしてマッサージすると、効果は倍増です(^^)

自粛で疲れた頭皮をほぐしましょう！

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