肩がコリコリ(*´-`)

こんにちは！

武庫之荘美容室Saloの櫻井です！

まだまだ寒い日が続きますね、、。

身体が冷えると血行が悪くなり肩がこりやすくなります。

Saloではシャンプーの後、セット面で３分間程のマッサージさせていただいています(^_-)-☆

肩こりなんですが、意外と右利きの方は左肩が。左利きの方は右肩のほうがこっています。

一体なぜか？

肩こりとゆうものは、血行不良から筋肉が固まってしまうことです。

つまり利き手と逆の動かさない側の方がこってしまいます！

あとは運動不足や、デスクワークなども原因ですね、、

通勤中、あえて階段を使ってみたり、今流行りのヨガなんかも良いですよ☆

血流が良くなると、代謝も良くなり、髪がよく伸びますし、生えてくる髪も元気です！

春に向けて、少し体を動かしてみてはいかがでしょうか！(o^^o)